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Imagine acordar todos os dias com leveza,

energia e clareza sobre o seu caminho…




É isso que o Prakriti Yoga pode fazer por você!

Imagine acordar todos os dias com leveza,

energia e clareza sobre o seu caminho…




É isso que o Prakriti Yoga pode fazer por você!

Assista a aula gratuitamente que você vai aprender:

O passo que ninguém te conta para sair da insatisfação e encontrar um caminho que faça sentido de verdade.

Como pequenas mudanças na sua rotina podem resgatar a alegria e o brilho nos olhos.

O segredo para silenciar a mente e tomar decisões com clareza, sem medo ou dúvidas.

Como transformar o Yoga em uma nova fonte de renda, alinhada ao seu propósito.

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Aulas Particulares com o Mestre
iniciantes

Prakriti Yoga é o método que realmente

gera transformação pessoal e

alinhar a vida ao propósito

Estas são algumas das milhares de pessoas que já sentiram o Prakriti Yoga em suas vidas

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Laura encontrou a paz que buscava, simbolizando sua jornada de autodescoberta. Sua história mostra que é possível encontrar serenidade mesmo nas dificuldades. Inspire-se na coragem de Laura e busque sua própria paz, ela está ao seu alcance!

Grazi se formou em 2017 e vive de Yoga desde então, tem se dedicado ao autoconhecimento, descobrindo suas paixões e o poder de transformar vidas. Sua história mostra a gratidão ao nosso curso.

"É uma libertação, sou uma nova pessoa, eu escolho ser feliz, quero fazer de novo."

Depoimento emocionante da Priscila sobre a mudança profunda de vida, profissão, vida pessoal, despertar do amor, da gratidão

Método Prakriti Yoga

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Despertar Interior

Reconectar-se consigo mesmo e descobrir o propósito de vida

 

Objetivo: Encontrar o verdadeiro EU, identificar valores e criar clareza de direção, diferenciar pensamentos de sabedoria.

 

Microetapas:

Jñana Yoga - estudo das escrituras

Swadhyaya - autoestudo

Sankalpa - resoluções e direcionamento para os objetivos

Kritajñata - resgatando a gratidão

Sociedade tântrika - mulher e energia feminina como centro da sociedade

Alimentação tântrika

Yoga Nidra - além do relaxamento

 

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Corpo como Templo

Cultivar saúde e vitalidade através do yoga físico

 

Objetivo: Fortalecer e alongar o corpo aumentar a energia e preparar para práticas mais profundas.

 

Microetapas:

Ásana - Prática progressiva de ásanas usando todas as formas de execução que existem: estáticos, em movimento flow, com sequências fixas e com sequências variadas.

Pranayamas - exercícios de respiração para vitalidade, ganhar energia e equilibrar as emoções e tranquilizar os pensamentos

Kriyas - limpezas para detox do corpo, melhora e manutenção da saúde

Bandhas - Contrações e massagens de orgãos e plexos

ChatGPT Image Aug 13, 2025, 04_24_10 PM

Mente Sábia

Integrar a filosofia do yoga ao dia a dia

 

Objetivo: Compreender princípios que sustentam uma vida com propósito.

 

Microetapas:

Estudo dos Yoga Sutras

Aplicação dos Yamas e Niyamas na rotina

Sati e Vairagya - Exercícios de presença e desapego

Meditação: tântrica, estática e ativa

Iniciação Dakshinachara Tantra

Tapas - vencendo os obstáculos

Mantras- para integrar corpo, mente e o dia a dia

 

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Vida com Propósito

Integrar o yoga como estilo de vida e criar uma rotina alinhada ao seu propósito

 

Objetivo: Viver com mais consciência, equilíbrio e realização, seja ensinando ou aplicando o yoga na vida pessoal e profissional.

 

Microetapas:

Dinacharya - Criação de rotina equilibrada (trabalho, lazer, autocuidado)

Projeto pessoal ou comunitário com base nos valores aprendidos

Abhyasa - estratégias para manter disciplina e conexão diária com o yoga

Despertar a Kundalini, sua força interior de forma segura

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Arte de Ensinar Yoga

Tornar-se um professor confiante e inspirador

 

Objetivo: Desenvolver metodologia e didática para conduzir aulas transformadoras.

 

Microetapas:

Adhyapana - Estruturação de aulas

Sanchara - Técnicas de comunicação e conexão

Prática de ensino supervisionada

Quando você tem uma metodologia que preserva a raiz do yoga, guarda a essência do yoga MATRIARCAL, FEMININO, LIGADO à NATUREZA, que é estruturado e que tem realmente um passo a passo muito além do físico é isso que acontece:

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Patricia Professora de Prakriti Yoga / Química

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Carla Professora de Prakriti Yoga

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Elenice  Professora de Prakriti Yoga / Vendedora

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Rosana Professora de Prakriti Yoga / Empresária

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Driézi  Professora de Prakriti Yoga

Bônus incríveis que você só tem aqui no Prakriti Yoga

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Formação de Yoga para Gestantes

Mais uma formação completa para você poder dar aulas com segurança para gestantes.

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Curso vivendo livre da ansiedade

O Yoga direcionada para ser uma ferramenta de ajuda no tratamento da ansiedade

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Possibilidade de participar de 2 retiros por ano

Alunos da formação tem preferência nas vagas e desconto especial

Cópia de Aulas Particulares com o Mestre

3 Encontros particulares com o Mestre

Acompanhamento de perto com cada aluno

aula ao vivo

Aulas ao vivo todos os dias

Interação ao vivo com os professores, que irão corrigir, arrumar as posições e dar toda a orientação para você fazer os exercícios da forma correta.

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De engenheiro a Mestre de Yoga

a jornada do Mestre Victor Lino

Victor Lino nasceu em São Paulo, em 1976, e desde criança carregava um olhar diferente para o mundo. Aos seis anos, aprendeu com seu mestre de karatê a “ler” os olhos das pessoas um ensinamento que, sem saber, o guiaria para sempre na arte de compreender a essência humana.

Na juventude, mergulhou nas artes marciais, tornou-se professor de capoeira e seguiu o caminho acadêmico da engenharia. Mas algo dentro dele dizia que a vida era muito mais do que fórmulas e cálculos.

Foi então que o Yoga cruzou seu caminho. Ao conhecer o mestre DeRose, Victor encontrou um chamado profundo. Abandonou a zona de conforto e iniciou uma jornada intensa: treinos diários de horas, práticas tântricas, meditação profunda e um mergulho sem volta no autoconhecimento.

O ápice veio em 2005, durante um retiro na Tailândia. Ao observar um simples redemoinho, teve uma revelação: as técnicas milenares do Yoga poderiam ser adaptadas à energia e à natureza do hemisfério sul. Nascia ali o Prakriti Yoga, um método original que une ciência, tradição e a força viva da natureza.

Sua busca não parou. Passou semanas em cavernas, no escuro total, com alta restrição alimentar, explorando os limites do corpo e da mente. Formou centenas de professores e ajudou milhares de alunos a viverem com mais vitalidade, clareza e propósito.

Hoje, entre uma prática de shirshasana e uma onda no mar, Mestre Victor ensina que viver de forma natural e, acima de tudo, viver de forma plena. Porque o Yoga não é apenas uma prática é um caminho para despertar a sua verdadeira essência.

 

Você terá a oportunidade de participar dos Retiros Prakriti Yoga

Momentos marcantes e inesquecíveis, onde você irá aprofundar seus conhecimentos.

Veja como foi nosso último retiro:

 

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Av. Pres. Kennedy, 2207 - Olímpico, São Caetano do Sul - SP, 09560-010

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